Una abdominoplastia o abdominoplastia puede ser intimidante para muchas personas, ya que no saben qué esperar con la recuperación. Con todas las incógnitas y las historias de las redes sociales, muchas mujeres saben que necesitan una abdominoplastia para cumplir sus objetivos, pero no están seguras de qué se trata exactamente. Lea la publicación de una guía semana a semana sobre qué esperar.
Enhorabuena por haberlo conseguido! En la mayoría de los casos, el paciente está bien medicado y el dolor es mínimo debido a la cirugía, ya que los efectos de la anestesia aún desaparecen. Moverse será difícil y causará incomodidad. Recomendamos que los pacientes estén en una silla de ruedas o asistidos al caminar durante los primeros días. Por lo general, se reunirá con su cirujano o enfermera el día después de la cirugía para revisar la atención postoperatoria adecuada para la próxima semana. Deben mostrarle cómo cuidar los drenajes (si corresponde) y cómo usar adecuadamente sus prendas de compresión postoperatorias. Es fundamental que siga todas las instrucciones para garantizar la mejor recuperación y resultado posibles.
Esta es, con mucho, la semana más larga de recuperación. ¡Lo mejor es descansar y ponerse al día con cualquier programa de televisión o película y DESCANSAR!!! Prepárese para el éxito al tener a alguien allí para ayudarlo y encargarse de TODAS las tareas domésticas y el cuidado de los niños. Esto no solo lo ayudará a sanar más rápidamente, sino que también garantizará que no haya complicaciones para que pueda tener la mejor y más fácil recuperación.
Estos son los consejos rápidos para la primera semana:
Principalmente para la semana 2, comenzará a sentirse mejor y será más fácil moverse. Sin embargo, en cuanto a las restricciones, continuará con la misma rutina de la semana 1. Esto significa caminar solo al baño o la cocina según sea necesario y seguir teniendo un cuidador que ayude con las tareas domésticas, los niños y las comidas. Este sigue siendo un período crítico en su recuperación. Durante este tiempo, notará que la incisión se cierra.
Felicitaciones por haber pasado las primeras dos semanas! Deberías comenzar a ver que todo se cura y, lo más importante, deberías sentirte mucho mejor. Por lo general, puede comenzar a ponerse de pie lentamente y reanudar sus actividades normales. Por lo general, todos los desagües ya se han eliminado. Si tiene un trabajo de escritorio, los pacientes pueden considerar regresar al trabajo. Recomendamos tomar algunos días y medio para volver lentamente al trabajo. Los moretones casi deberían desaparecer ahora. La hinchazón será un buen indicador de si está descansando lo suficiente o no. Si se excede, los pacientes tienden a hincharse más y deben reducir su nivel de actividad.
Casi allí! Por lo general, esta es la última semana que usa una prenda de compresión postoperatoria y no hace ejercicio. Por lo general, la mayoría de los pacientes comienzan a ver los resultados y, lo que es más importante, se sienten mucho mejor. Este es el momento de mantener una dieta saludable y seguir las instrucciones postoperatorias de su cirujano plástico.
¡Lo lograste!!!! Lo más probable es que las primeras cuatro semanas hayan sido desafiantes, pero ahora es el momento de comenzar a comprar ropa nueva que se ajuste a su nuevo cuerpo. En la mayoría de los casos, su cirujano plástico aún recomendará usar algún tipo de Spanx para mantener la forma de su cuerpo y brindarle un poco de apoyo adicional a medida que su cuerpo aún se está curando.
En la mayoría de los casos, puede reanudar los ejercicios. Advertimos a los pacientes que lo tomen lentamente y que aumenten gradualmente. Para pacientes con plicatura del recto, sin ejercicios abdominales, cardio intenso o pesas pesadas en la parte inferior del cuerpo hasta 3 meses después de la cirugía.
En este momento, la mayoría de los cirujanos plásticos lo autorizarán para todos los ejercicios y pesas. Felicitaciones, se le autoriza a volver a su vida y rutina normales.
Durante este tiempo, debería ver que la cicatriz comienza a sanar lentamente y que la hinchazón se convierte lentamente en una cosa del pasado. Donde una vez tu estómago era un punto de preocupación, ¡con suerte ahora te sientes cómodo en traje de baño!
Durante este tiempo, la cicatriz debería comenzar a desvanecerse y aclararse. Alrededor de los 12 meses, debería estar completamente curado, pero su cicatriz continuará aclarándose y desvaneciéndose por el resto de su vida.
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